FORTES ACADEMIA - Motive-se e continue seus treinos!

Compartilhar

Desistir da Academia é algo bem comum um dos motivos é pela falta de motivação! A motivação vinda do instrutor, personal ou professor é vital para que o aluno continue a treinar, mas a motivação maior tem que vir de si próprio, se ela não se mantém motivada, logo deixará a academia, um conselho para manter motivação pode iniciar com visualizações de vídeos motivacionais, ler textos, se espelhar em alguém que conseguiu mudar seu shape da água para o vinho e se possível ler o relatos de pessoas que venceram a obesidade, anorexia, alcoolismo, tabagismo ou outras drogas para se tornar um atleta de sucesso e com shape inspirador, existe muitas pessoas assim basta procurar uma delas e se espelhar!

MOTIVE-SE e comece / crie HÁBITO e continue!